Να μην κατηγορείς κανέναν απολύτως,
να μην κοροϊδεύεις, να μην οργίζεσαι, να μην περιφρονείς.
Φυλάξου πολύ να μη λες
"ο τάδε ζει ενάρετα ή ο δείνα άσωτα",
διότι αυτό ακριβώς είναι το "μη κρίνετε".
Όλους να τους βλέπεις με το ίδιο μάτι, με την ίδια διάθεση,
με την ίδια σκέψη, με απλή καρδιά, να τους δέχεσαι σαν το Χριστό.
Μην ανοίξεις τ' αυτί σου σε άνθρωπο που κατακρίνει.
Ούτε, πολύ περισσότερο, να ευχαριστείσαι
και να συμφωνείς με όσα λέει.
Αλλά να κρατάς το στόμα σου κλειστό.
Να είσαι δηλαδή αργός στα λόγια και επιμελής στην προσευχή.
Αλλά ούτε κι αυτόν τον ίδιο που κατακρίνει
να τον καταδικάσεις μέσα σου.
Κάνει βέβαια κάτι κακό.
Αλλά εσύ να βλέπεις τα δικά σου ελαττώματα και να κατηγορείς τον εαυτό σου μόνο..."

ΑΓΙΟΣ ΝΗΦΩΝ